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Atrofia vaginal mejora con el sexo regular

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La atrofia vaginal es una condición de salud femenina,  de la que poco se habla pero está presente en muchos casos. La misma está ligada a la llegada de la menopausia y se reconoce por el dolor que la paciente sufre durante las relaciones sexuales, lo que se convierte en una de las razones para renunciar al sexo por parte de la mujer que se ve afectada por la misma como resultado de los cambios en el estrógeno que causan resequedad vaginal y que dan lugar también al aparecimiento de las infecciones vaginales.

Además del dolor durante el acto sexual, la atrofia vaginal causa como hemos dicho infecciones urinarias,dolor al orinar, resequedad vaginal, picazón y otras que pueden ser leves o graves y que llevan a la suspensión de las relaciones sexuales por parte de la mujer, que se ve limitada por el malestar que le provocan. Ahora se sabe que el sexo regular puede ayudar a superar el problema contrario a lo que se cree que lo agrava.

Pero aunque el sexo puede ayudar y ayuda, es importante el uso de hidratantes que el médico debe recomendar para su aplicación diaria y que ayudan a mantener las buenas condiciones del área vaginal además de usar lubricantes durante el acto sexual, lo que hace que sea más cómoda la relación y desaparezca la resequedad que causa dicha molestia. Además de que el sexo regular evita el estrechamiento vaginal que agrava el problema.

Millones de mujeres en el mundo se ven prescindiendo de la relación sexual con su pareja, cuando comienzan a sentir los síntomas de la menopausia, lo que afecta la relación de pareja en muchos niveles. Ahora podemos asumir que dicho problema tiene una solución fácil y que consultar al médico para que recete un hidratante de uso frecuente y utilizar lubricantes ayudará a mantener relaciones que son de gran ayuda en esta situación.

Imagen; Joven de la tercera edad

Enfermedades de transmisión sexual aumentan en el mundo

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Contra lo que todos pudieran pensar, las enfermedades de transmisión sexual, están lejos de estar controladas. Y esto no es culpa de la falta de políticas sanitarias ni  siquiera de desconocimiento de las mismas sino de la común forma de pensar de los jóvenes, los más afectados por las mismas, de que las ETS son cosa que puede sucederle a cualquiera menos a uno mismo. Ante esta forma de ver las cosas, las enfermedades siguen su curso y aumentan progresivamente.

A nivel mundial, tal como informa la Organización Mundial de la Salud (OMS), organismo internacional que monitorea los aspectos de salud mundial, 448 millones de personas en el mundo se infectan de  clamidia, sífilis, gonorrea y tricomoniasis., enfermedades sexuales de fácil curación. Otra de las enfermedades importantes en contagio es el  virus del papiloma humano.

Son nuestras sociedades que relajan su modo de ver la sexualidad, las que dan lugar a que la juventud y la población en general se exponga sin mayor preocupación al contagio de las enfermedades sexuales. El uso del condón se limita a usarse más por evitar embarazos indeseados que por como todos sabemos, evitar una enfermedad sexual. De gran importancia es establecer canales informativos que permitan recordar a la población joven sobre el uso del condón que es una forma de prevenir contagiarse.

Además de la constante de recordar que el consumo de alcohol y drogas pueden dar pauta a una situación en que estamos lejos de controlarnos y podemos iniciar una relación sexual que nos exponga al contagio de cualquier ETS inclusive SIDA, aunque el control del Sida y la supervivencia lograda en los últimos años de la enfermedad, ha contribuido de manera negativa a pensarse que ya no debe ser algo de que preocuparse cuando sigue siendo un riesgo que nadie debería de correr.

Anorgasmia genital es problema sexual frecuente

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Cuando escuchamos hablar sobre la falta de orgasmos que sufren algunas mujeres, podríamos pensar que son eso «algunas» pero los estudios profesionales llevados a cabo en los últimos años por entidades expertas como el Instituto Kinsey de los Estados Unidos dan cuenta que la dificultad femenina de alcanzar un orgasmo supera al problema de disfunción erectil masculina considerado uno de los más comúnes en la sexualidad humana.

No es que nunca hayan disfrutado de un orgasmo, en realidad del   50 al 75% de las mujeres no han tenido un  orgasmo en el coito pero sí con otras técnicas sexuales.Y no siempre la situación está ligada a causas físicas, solo un 5% de dichas mujeres tiene condiciones como alteraciones neurológicas, diabetes, drogas, fármacos y enfermedades crónicas, que les impiden alcanzar el orgasmo.

La imposibilidad de alcanzar un orgasmo está directamente relacionada con la educación sexual,  cuando ésta ha sido deficiente o inadecuada, la mujer ignora que puede explorar su cuerpo y que el orgasmo no es algo que sea solo responsabilidad de la pareja,  actitudes negativas hacia la sexualidad, b aja autoestima pero sobretodo desconocimiento de su cuerpo y su sexualidad. Para alcanzar el orgasmo los expertos consideran que debe trabajarse en los tabú sexuales y los prejuicios que durante mucho tiempo han convivido con la sexualidad femenina.

Así que ante una vida de insatisfacción sexual porque comprobado está que la falta de orgasmos pueden causar una mala relación de pareja o una sexualidad incompleta para la mujer, la mejor manera de seguir adelante es asumir que la ayuda psicológica profesional es la manera segura de poder modificar los pensamientos sobre el sexo inculcados a lo largo de la vida, que impiden la exploración del cuerpo y el asumir la responsabilidad de la satisfacción personal, aspectos que contribuirían a la mejora de la vida sexual femenina.

Sexualidad masculina afectada por ingesta de bebidas

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Estudios realizados por destacados organismos de investigación como el Hospital Universitario de Copenhague, dan cuenta que el rendimiento sexual masculino es afectado por la ingesta de bebidas que podríamos pensar, no «parecen» ser para nada perjudiciales en ese sentido. De tal cuenta, todos los hombres deberían conocer que sus hábitos alimenticios, también afectan su disfrute sexual y el de su pareja porque disminuyen desde el conteo de espermatozoides hasta el deseo sexual.

Algunas de éstas son por ejemplo, el té de menta  al que se le considera que disminuye los niveles de testosterona, mientras que la cafeína presente en refrescos que son muy consumidos por el público masculino, reducen la sexualidad porque siendo que son tan adictivos, se convierten en un problema serio de obesidad que afecta la autoestima y la sexualidad del hombre. Para algunos el café es algo que ayuda a aumentar el placer pero para otros, el café puede ser una de las causas de falta de deseo o poco rendimiento sexual y clinícamente está comprobado que el exceso de café puede reducir el conteo de espermatozoides.

Durante mucho tiempo hemos conocido, las consecuencias del consumo de alcohol para la salud en general, en  cuanto al sexo, causa anormalidades en el esperma y una reducción en el conteo de espermatozoides. Vigilar la dieta es importante por salud básica pero también lo es por el desempeño sexual. Después de todo la sexualidad es uno de los aspectos de nuestra vida cotidiana con el que debemos lidiar y que de no funcionar en el mismo podemos vernos frente a una forma de insatisfacción que va más allá a otros aspecto de nuestra visita, afectándolos.

Y claro una dieta saludable, siempre será la mejor manera de sentirnos satisfechos con nosotros mismos y probar las ventajas de una vida sexual saludable.

Los fetiches sexuales son saludables con control

tacones de agujaSiempre nos han dicho que con medida, todo es saludable. Es saludable tomarse una copa de vino con moderación, también ir de fiesta con control, gastar con precaución y mantener un cierto orden en la vida, por mucho que todas esas cosas nos encanten, sino nos controlamos caemos en una espiral de adicción que puede perjudicarnos la vida del todo. Lo mismo sucede con el sexo y los fetiches, disfrutar de algo que aumenta la sensación de placer o que provoca irresistiblemente, es algo saludable, hasta que se torna descontrolado.

Aunque algunos están más conscientes que otros de qué es lo que les provoca una reacción de urgencia sexual o de placer en el sexo, cierto es que todos tenemos fetiches sexuales. Algunos tan sencillos como que nos hablen al oído durante una apasionada sesión de sexo, usar cuero la más común, practicar sadomasoquismo de las más audaces y todas son una forma de explorar la sexualidad sanamente siempre y cuando no impliquen incomodidad para alguno de la pareja o se tornen en algo sin lo que no podremos volver a disfrutar el sexo más.

Hay que tener cuidado, al igual que cuando te controlas con la bebida o cuando decides que debes cuidarte del gastar compulsivamente. Cuando el fetiche sexual del que disfrutas se convierte en tu única alternativa de disfrutar el sexo, estás frente al desarrollo de una patología adictiva y lo mejor que puedes hacer por ti mismo, es buscar ayuda.

Así que como todo con moderación, hay que disfrutar del sexo porque también es parte de la realización personal sentirse satisfecho del todo. Pero la satisfacción no parece tan real cuando depende de un juguete, una práctica o una cierta forma de actuar. Hoy en día, cualquier sexólogo puede ayudarte a superar los contratiempos de aficionarse demasiado a determinada práctica sexual.

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