Tres claves para llegar al orgasmo

Hay muchas mujeres que tienen problemas para llegar al orgasmo. De hecho, un alto porcentaje de mujeres asegura que no siempre alcanza el orgasmo en sus relaciones de pareja y otras, solucionan este tipo de situaciones fingiendo el orgasmo. Está claro que esta no es, ni de lejos, la mejor opción.

Aquí van algunas de las claves que te pueden ayudar a lograr el orgasmo.

• Masturbación: experimentar en solitario es una manera estupenda de conocer cuáles son los puntos que te hacen disfrutar al máximo. Para explorar tus sensaciones, puedes experimentar con distintos movimientos alrededor del clítoris, frotando directamente o colocando un dedo a cada lado y haciendo movimientos de arriba abajo.
• Posturas: es importante que, para llegar al orgasmo durante la penetración, practiques posturas que ayuden a la estimulación del clítoris. Por ejemplo, la postura del perrito puede ser una buena opción, puesto que puedes acariciar tu clítoris mientras te penetra tu chico. También puedes llevar su mano hasta esa zona, para que sea él quien te estimule. Puedes hacer lo mismo en la postura de la amazona (tú sentada encima de él), una postura en la que además, eres tú quien lleva el ritmo.
• Elimina las barreras: muchas veces, el peor enemigo del orgasmo es la mente. Y es que estar pensando en el michelín, en qué pensará tu chico, o en mil cosas más, puede hacer que no llegues al orgasmo, al estar preocupada por miles de cosas. La verdad es que es fundamental relajarte. Observa cómo disfruta tu chico, seguro que eso te ayuda a relajarte.

Foto de el diario 24

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