En la sociedad actual, la sexualidad ocupa un lugar importante en la vida de las personas. Sin embargo, no todos experimentan el deseo sexual de la misma manera. Para algunos, la falta de interés en las relaciones sexuales y en las fantasías eróticas no representa un problema, pero para otros, puede ser una fuente de angustia y malestar significativos. Este trastorno, conocido como deseo sexual hipoactivo, afecta al 22% de las mujeres y al 5% de los hombres, según datos de la Sociedad de Medicina Sexual de América del Norte, siendo especialmente prevalente en el grupo femenino.
El impacto del deseo sexual hipoactivo en las relaciones de pareja puede ser considerable, llegando incluso a comprometer la estabilidad de la relación. No obstante, es importante saber que este trastorno tiene solución. Los avances en el conocimiento de sus causas y en los tratamientos disponibles ofrecen esperanza a quienes lo padecen.
Entre las causas identificadas, el envejecimiento juega un papel relevante. Este proceso natural, asociado a un declive hormonal, conocido como menopausia en mujeres y andropausia en hombres, afecta directamente a la funcionalidad sexual. Una solución efectiva para ambos casos, tras un análisis detallado del estado de salud del individuo, es la terapia hormonal sustitutiva bioidéntica. Tal como explica el doctor Alfonso Galán de Neolife, este tratamiento implica la reposición de hormonas perdidas —testosterona, progesterona y estrógenos— con hormonas bioidénticas, que son molecularmente idénticas a las producidas naturalmente por el cuerpo.
Además de sus beneficios en la revitalización de la vida sexual, esta terapia ha demostrado ser beneficiosa para la salud cardiovascular de las mujeres y para prevenir el declive general en los hombres, incluyendo la pérdida de masa muscular y densidad ósea.
Más allá del envejecimiento, existen otras causas del deseo sexual hipoactivo, como el estrés, la ansiedad, una inadecuada higiene del sueño, la depresión y sus tratamientos, así como factores metabólicos como el síndrome metabólico, la diabetes y la obesidad. Estos factores subrayan la importancia de adoptar un estilo de vida saludable que incluya ejercicio regular y una dieta equilibrada.
En este sentido, el nutricionista David Baeza, también de Neolife, destaca el papel del óxido nítrico en la erección masculina, cuya síntesis puede ser favorecida a través de la nutrición. Alimentos ricos en nitratos inorgánicos, como el zumo de remolacha, el perejil, el apio y las espinacas, así como la suplementación con arginina, un aminoácido presente en frutos secos, soja y cereales, pueden ser de gran ayuda.
Aunque el deseo sexual hipoactivo puede ser una fuente de conflicto y angustia, las opciones de tratamiento disponibles hoy en día, que van desde terapias hormonales hasta ajustes en el estilo de vida y la nutrición, ofrecen caminos efectivos para recuperar el interés y disfrutar de una vida sexual plena y satisfactoria.
